für Einsteiger und Praktizierende

Kursgebühr (ohne Übernachtung): 300,00 €

Übernachtung mit Bio- Frühstücksbüffett im

EZ 110,00  pro Pers./Nacht

DZ 95,00  pro Pers./Nacht

Ginkgo Mare Tel: 038233 7013

Christian und Gudrun Mülling Tel: 0172 312 31 73

Mit Yoga das Immunsystem kräftigen und stärken!

Wir laden Dich ein, in Mitten des milden Heilklimas der Ostsee eine andere Sichtweise auf allergische Reaktionen Deines Körpers zu bekommen. Somit hast Du die Chance mit Hilfe der Yogaphilosophie, der Atmung und der Bewegung Deinen Körper, Geist und Seele gereinigt und ausgeglichen zu erleben.

Außerdem gibt es genügend Raum den Nationalpark “Vorpommersche Boddenland-schaft „ mit seinen Reizen zu erkunden.

Die Yoga Woche richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene. Die erlernten Übungen lassen sich leicht in den Alltag integrieren. Zeit für Spaziergänge am Strand, gutes Essen und gemeinsame Gespräche runden die Woche ab.

Am Abend steht für die Hotelgäste die Sauna zur Verfügung.

Tagesablauf:

• • Montag/Mittwoch:
  • 10.30 – 12.00 Yogastunde
  • 18.00 – 19.30 Yogastunde
     
  • Dienstag/Donnerstag:
  • 07.30 – 08.30 Pranayama/Meditation
  • 10.30 – 12.00 Yogastunde
  • 18.00 – 19.30 Yogastunde
     
  • Freitag:
  • 10.30 – 12.00 Yogastunde
  • 15.30 gemeinsamer Abschluß
     
  • Täglich:          8.00 – 10.00  Bio Vital Frühstück (für Hotelgäste)

Bitte verwenden Sie für die Anmeldung dieses Anmeldeformular