Yoga, Qigong, Meditation und Me(e)hr

Verbinden Sie einen Aufenthalt in unserem Bio-Hotel mit einem Kurs Ihrer Wahl.

Ganz nach dem Motto
"Urlaub mit Sinn"

Hier unsere Angebote an Bewegung, Stille, und "GesundSein"

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Feldenkrais " Bewusstheit durch Bewegung"

Feldenkrais-Lektionen führen durch eine Folge einfacher, aber auch ungewohnter Bewegungen. Sie erforschen an sich selbst, wie Sie bekannte Dinge auf verschiedene Weise tun können und erweitern Schritt für Schritt ihre Möglichkeiten. Beim Ausführen von Feldenkrais Bewegungen ist die Qualität der Aufmerksamkeit von besonderer Bedeutung. Durch sie vollzieht sich die neu gewonnene körperliche Beweglichkeit auch auf der Ebene von Geist und Gemüt. Aus einem gefühlten, koordinierten und fließenderen Bewegungs-Ablauf entsteht am Ende eine ausgeglichene Gegenwärtigkeit. Entdecken Sie eine Freude an Bewegung, die frei von Anstrengung ist. Mit Kathrin Heinicke

7 Nächte von Samstag bis Samstag

04.7.2020 bis 11.7.2020 ab € 738,-- pro Person    zum Angebot
08.8.2020 bis 15.8.2020
ab € 738,-- pro Person   
zum Angebot

Chan Mi Qi Gong

Dieser Workshop lädt dazu ein Körper und Geist mit sanften Bewegungen in die Ruhe zu bringen und bewusst wahr zu nehmen.
Durch die Verbindung von Bewegung, Atem und Konzentration wird die eigene Lebensenergie geweckt. Zuversicht und Klarheit sind die Ziele der Übung. Der Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene.

7 Übernachtungen

30.05. bis 06.06.2020

  ab € 1.010,-- pro Person    zum Angebot

Sommer-Yoga-Woche

Die Yoga Woche richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene. Die erlernten Übungen lassen sich leicht in den Alltag integrieren. Zeit für Spaziergänge am Strand, gutes Essen und gemeinsame Gespräche runden die Woche ab. Mit Gudrun Mülling

6 Übernachtungen

12.7.2020 bis 18.7.2020

  ab € 760,-- pro Person    zum Angebot

Silvester-Fasten an der Ostsee

Silvester-Retreat an der Ostsee

Nutzen Sie diese Auszeit, um das Jahr 2019 bewusst ausklingen zu lassen, und achtsam das neue Jahr zu begrüßen. Es ist die Zeit der Raunächte, Tage, die ursprünglich genutzt wurden, sich aus dem Alltag zurückzuziehen, um das Alte zu verabschieden und Platz für das Neue zu finden.

Wir fasten in dieser Zeit nach Dr. Buchinger Dieser Kurs richtet sich an Fastenerfahrene!

6 Übernachtungen

27.12.2019 bis 02.01.2020

  ab € 800,-- pro Person    zum Angebot

 

 

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