Yoga, Achtsamkeit, Meditation und Me(e)hr

Verbinden Sie einen Aufenthalt in unserem Bio-Hotel mit einem Kurs Ihrer Wahl.

Ganz nach dem Motto
"Urlaub mit Sinn"

Hier unsere Angebote an Bewegung, Stille, und "GesundSein"

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Feldenkrais " Bewusstheit durch Bewegung"

Feldenkrais-Lektionen führen durch eine Folge einfacher, aber auch ungewohnter Bewegungen. Sie erforschen an sich selbst, wie Sie bekannte Dinge auf verschiedene Weise tun können und erweitern Schritt für Schritt ihre Möglichkeiten. Beim Ausführen von Feldenkrais Bewegungen ist die Qualität der Aufmerksamkeit von besonderer Bedeutung. Durch sie vollzieht sich die neu gewonnene körperliche Beweglichkeit auch auf der Ebene von Geist und Gemüt. Aus einem gefühlten, koordinierten und fließenderen Bewegungs-Ablauf entsteht am Ende eine ausgeglichene Gegenwärtigkeit. Entdecken Sie eine Freude an Bewegung, die frei von Anstrengung ist. Mit Kathrin Heinicke

7 Nächte von Samstag bis Samstag

03.7.2021 bis 10.7.2021  ab € 773,-- pro Person    zum Angebot
31.7.2021 bis 07.8.2021
ab € 773,-- pro Person   
zum Angebot

Chan Mi Qi Gong

Dieser Workshop lädt dazu ein Körper und Geist mit sanften Bewegungen in die Ruhe zu bringen und bewusst wahr zu nehmen.
Durch die Verbindung von Bewegung, Atem und Konzentration wird die eigene Lebensenergie geweckt. Zuversicht und Klarheit sind die Ziele der Übung. Der Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene.

7 Übernachtungen

22.05. bis 29.05.2021

  ab € 1.045,-- pro Person    zum Angebot

Sommer-Yoga-Woche

Die Yoga Woche richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene. Die erlernten Übungen lassen sich leicht in den Alltag integrieren. Zeit für Spaziergänge am Strand, gutes Essen und gemeinsame Gespräche runden die Woche ab. Mit Gudrun Mülling

6 Übernachtungen

11.7.2021 bis 17.7.2021

  ab € 790,-- pro Person    zum Angebot

Natur-Urlaub im Bio-Hotel
ökologische Zimmer allergikergerecht
100% Bio Genießen und Entspannen
GesundSein-Zentrum und Heilfasten
Massagen, Yoga, Tai-Chi und Meer...

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Wir sind Klima-Neutral

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Blumenwiese

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"Sommer Spezial"

5 oder 10 Nächte 15.Juni bis 15.September Genießen Sie den Sommer an der Ostsee. Egal ob Sie einen…   Weiterlesen
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