Kurs: Fasten und Entspannen

Kursbeschreibung

Fasten und Entspannen mit Frühsport, Faszien-Training, Wanderungen und Fahrradtouren auf dem Darß.

Termin 02.01. 2023
Kursende 08.01. 2023
Dauer 6 Tage
Kursleitung Silke Brügmann
Kosten

EZ € 820,00/Person/6 Tage

DZ € 760,00/Person/6 Tage

DZ als EZ € 880,00/Person/6 Tage

Kontakt

Ginkgo Mare:

Tel.: 038233 7013

mail(at)ginkgomare.de

Kursinhalt

Erleben Sie eine Fastenwoche an Deutschlands schönster Ostseeküste, dem Darß. Wir führen Sie durch Ihre Ess-Ferien, begleitet von langen Strandspaziergängen sowie Wanderungen und Erkundungstouren durch den "Nationalpark Vorpommersche Boddenlandschaft". Urige Waldlandschaften und die Weite des einmalig schönen Weststrandes lassen Sie vergessen, das Sie gerade Ess-Ferien machen.

Das gesunde Ostseeklima wirkt unterstützend auf die Fastenwirkung: so können sich z.B. die Atemwege erholen und der Geruchssinn wird wieder gestärkt. "Sinne schärfen, Seele baden" lautet das Motto der Fastentage.

Unterstützen Sie den Fastenprozess in dem Sie sich von unserem Therapeutenteam im Gesund Sein-Zentrum zusätzlich begleiten lassen. Ob mit naturheilkundlichen Anwendungen, Stoffwechselberatungen oder verwöhnenden Massagen. Ihr innerer Arzt wird auf jeden Fall angesprochen und die Fastenzeit so noch nachhaltiger gestaltet. In der hauseigenen Sauna trainieren Sie Ihr Immunsystem, für entspannte Stunden genießen Sie Ihren Aufenthalt in unserem Bio-Hotel in wohnbiologisch hochwertig eingerichteten Einzel- oder Doppelzimmer.

Als ärztlich geprüfte Fastenleiterin der dfa (Deutschen Fastenakademie) unterstütze ich Sie kompetent und mit vielen Anregungen in der Gesundheits- und Ernährungstherapie.

Ihre Fastenleiterin: Silke Brügmann

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