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Fasten-Termine 2018

Liebe Fasten-Freunde des Ginkgo Mare,

für viele von euch ist es zu einem vertrauten Ritual geworden, mindestens einmal im Jahr Verzicht zu üben und in einer Fastenwoche Körper, Geist und Seele zu regenerieren.

Wenn die Seele einen Platz gefunden hat, an der sie sich ausruhen kann und ganz im Vertrauen in dieses heilsame Ritual geht, wird das Fasten an sich zur Nebensache.

Dass wir dich nun schon des Öfteren dabei begleiten durften, freut uns umso mehr.

Heute nun schicken wir dir als Stammgast die Termine für 2018 zu, in ca. 2 Wochen werden sie online gestellt. So hast du nun die Möglichkeit, dir deinen Wunschtermin auszusuchen.

Für die verbindliche Buchung sende uns bitte die Anmeldung.

Zum Überblick für dich haben wir noch alle Fastenleiter und Angebote kurz vorgestellt.

Bis bald und eine wunderbare Frühlingszeit wünschen

Silke und Dirk Brügmann & das ganze Team!


Gück

Wir empfinden Glück, wenn wir jeden Augenblick auf wertvolle Weise verbringen. Glück ist eine so kräftigende Nahrung, dass sie einen schwachen Menschen stark machen kann. Glück macht schwierige Dinge einfach und schwere Dinge leicht. Glücklich zu bleiben und Glück mit anderen zu teilen, ist ein großer Akt von Wohltätigkeit. Egal, was geschieht, mein Glück lasse ich niemals verloren gehen.
   "Begegnung mit Weisheit - Dadi Janki"


Termine 2018

2017
Fastenwandern 08.10.2017 14.10.2017 Rainer Kirner
Fasten und Entspannen 15.10.2017 21.10.2017 Silke Brügmann 
Fasten und Entspannen 22.10.2017 28.10.2017 Silke Brügmann 
Basenfasten + Feldenkrais 29.10.2017 04.11.2017 Yvonne Ginsberg/Kathrin Heinicke
Herbstfasten 05.11.2017 11.11.2017 Andrea Kalles
Fastenwandern 12.11.2017 18.11.2017 Rainer Kirner 
Fastenwandern und Kreativ sein 19.11.2017 25.11.2017 Heike Schubert
Fasten und Stille 26.11.2017 02.12.2017 Yvonne Ginsberg
Fasten und Entspannen  03.12.2017 09.12.2017 Silke Brügmann 
Fastenwandern 10.12.2017 16.12.2017 Rainer Kirner 
2018
Fasten und Entspannen 02.01.2018 08.01.2018 Silke Brügmann 
Fastenwandern 21.01.2018 27.01.2018 Rainer Kirner 
Fasten und Entspannen 28.01.2018 03.02.2018 Silke Brügmann 
Fastenwandern und Stille 04.02.2018 10.02.2018 Yvonne Ginsberg
Fastenwandern 11.02.2018 17.02.2018 Rainer Kirner 
Fasten und Entspannen 18.02.2018 24.02.2018 Silke Brügmann 
Winterfasten 25.02.2018 03.03.2018 Andrea Kalles
Fasten und Entspannen 04.03.2018 10.03.2018 Silke Brügmann 
Fastenwandern und Stille  11.03.2018 17.03.2018 Yvonne Ginsberg
Fasten und Entspannen 18.03.2018 24.03.2018 Silke Brügmann 
Fasten und Entspannen 24.03.2018 30.03.2018 Silke Brügmann 
Fastenwandern und Kreativ sein 08.04.2018 14.04.2018 Heike Schubert
Fasten und Entspannen 15.04.2018 21.04.2018 Silke Brügmann 
Basenfasten + Feldenkrais 22.04.2018 28.04.2018 Yvonne Ginsberg/Kathrin Heinicke
Fasten und Sport  29.04.2018 05.05.2018 Grit Hardegen 
Fastenwandern 06.05.2018 12.05.2018 Rainer Kirner 
Fasten und Entspannen 13.05.2018 19.05.2018 Silke Brügmann 
Fastenwandern 27.05.2018 02.06.2018 Rainer Kirner
Fasten und Entspannen 03.06.2018 09.06.2018 Silke Brügmann 
Herbstfasten 07.10.2018 13.10.2018 Andrea Kalles
Fastenwandern 14.10.2018 20.10.2018 Rainer Kirner
Fasten und Entspannen 21.10.2018 27.10.2018 Silke Brügmann 
Fasten und Feldenkrais  28.10.2018 03.11.2018 Kathrin Heinicke 
Fasten und Entspannen 04.11.2018 10.11.218 Silke Brügmann 
Fastenwandern 11.11.2018 17.11.2018 Rainer Kirner 
Fastenwandern und Kreativ sein 18.11.2018 24.11.2018 Heike Schubert
Fasten und Entspannen  25.11.2018 01.12.2018 Silke Brügmann 
Fastenwandern 02.12.2018 08.12.2018 Rainer Kirner 
Fasten und Entspannen  09.12.2018 15.12.2018 Silke Brügmann 

 

>>  Alle Termine als PDF


Fasten und Entspannen

Tai Chi , Meditationsangebot,  Wanderungen und Touren auf dem Darß mit Silke Brügmann

Als ärztlich geprüfte Fastenleiterin der dfa (Deutschen Fastenakademie) unterstütze ich Sie kompetent und mit vielen Anregungen in der Gesundheits- und Ernährungstherapie.

Das Fasten erfolgt nach Buchinger. Der Fastenkurs richtet sich an Gesunde.

Ab € 620,00 Person für 6 Nächte

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Fastenwandern an der Ostsee

Das bewährte strukturierte Tagesprogramm mit Wanderung, angepasster Bewegung und Entspannung sowie Qigong-Übungen. Das Fasten bildet so mit dem begleitenden Programm eine wohl abgestimmte Einheit, die den Teilnehmern  auch eine erhöhte körperliche Beweglichkeit wieder erlangen lässt. Mobilisationsübungen und Stretching am Abend gleichen die Belastungen der täglichen Wanderung aus. Mit Rainer Kirner

Das Fasten erfolgt nach Buchinger. Der Fastenkurs richtet sich an Gesunde.

Ab € 620,00 Person für 6 Nächte

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Fastenwandern und Stille

Dieser Kurs eignet sich für Menschen, die bereits mit dem Fasten nach Dr. Buchinger vertraut sind und die Fastenzeit dem Einüben und Vertiefen von innerer Ruhe und Stille widmen möchten. Die Erfahrung und Kultivierung von Stille, in uns und um uns, erschließen wir uns über die natürliche Polarität von körperlicher Aktivität und Ruhe. Damit wir noch feinfühliger und durchlässiger werden für die Wahrnehmung von Stille; und sich das Innewerden von Stille und In-sich-Ruhen leichter offenbart; vermittelt Ihnen dieser Kurs auch die Meditationsmethode des Stillen Sitzens. Mit Yvonne Ginsberg

Ab € 620,00 Person für 6 Nächte

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Winter / Herbst Fasten

Fasten auf dem Darß mit Strand- und Waldwanderungen, (Nordic-) Walking oder Radfahren und Qi Gong der Vier Jahreszeiten, Geh- und Naturmeditationen.

Das Fasten erfolgt nach Dr. Buchinger. Der Fastenkurs richtet sich an Gesunde. Vorerfahrungen in Qi Gong sind nicht erforderlich.

Ihre Fastenleiterin: Andrea Kalles

Ab € 620,00 Person für 6 Nächte

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Fasten und Sport

BeWEGung ist Leben & Leben ist BeWEGung"  - mit großer Freude begleite ich Menschen ein Stück auf ihrem Weg hin zu mehr Ativität und Lebensfreude!

Mir ist es ein Grundanliegen, Gesundheit als WEG zu verstehen, der sich erst bildet, wenn man ihn geht. In jedem Menschen schlummern Ressourcen, die sich mit Motivation, lustvollem Dürfen & freudvollem Tun wieder aktivieren lassen.

Ihre Fastenleiterin: Grit Hardegen-Dullies

Dipl.-Sportlehrerin & Gesundheitstrainerin
Fastenleiterin & Dozentin an der Deutschen Fastenakademie e.V.

Das Fasten erfolgt nach Buchinger. Der Fastenkurs richtet sich an Gesunde.

Ab € 620,00 Person für 6 Nächte

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Fasten und kreativ sein!

Eine Fastenwoche mit kreativem Malen, mit Meditationen, Yoga und Wanderungen!

Es erwartet sie eine kreative Fastenwoche, wo nicht nur die Umgebung mit Wanderungen erkundet wird, sondern es offenbart sich ihnen die Lebenswelt der Farben und Formen. Fastenleiterin: Heike Schubert. 

Ihre Kursleitung: Heike Schubert

Das Fasten erfolgt nach Buchinger. Der Fastenkurs richtet sich an Gesunde.

Ab € 758,00 Person für 6 Nächte

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Basenfasten und Feldenkrais

Das BASENFASTEN ist eine sanfte Alternative zum klassischen Fasten und entlastet den Körper durch Verzicht auf tierische Produkte, glutenhaltige Getreide, Süßigkeiten und Kaffee.
Eine basische Fastenwoche kann der Einstieg in eine grundlegende Änderung unserer Ess-Gewohnheiten sein.

In den täglichen Feldenkrais-Lektionen führt Sie Kathrin durch eine Folge einfacher, aber auch ungewohnter Bewegungen, wodurch Sie neue Varianten entdecken und gewohnte Bewegungsmuster mit eigenen Lösungen ergänzen.

Ihre Kursleitung: Kathrin Heinicke und Yvonne Ginsberg

Ab € 740,00 Person für 6 Nächte

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