online Fasten mit Silke Brügmann

-Wir begleiten Sie Zuhause-

Lassen Sie sich mit der MyDetox-App bei Ihrer Online-Fastenwoche begleiten und unterstützen!

Genießen Sie tägliche digitale Betreuung, Einzelgespräche mit unserer Fastenleiterin, sowie eine Box mit allen benötigten Utensilien direkt zu Ihnen nach Hause geschickt!

PREIS: 340,-€ pro Person incl. Startbox

Termine:

- 20.02.2021 bis 27.02.2021

- 06.03.2021 bis 13.03.2021

- 27.03.2021 bis 03.04.2021


Hier ein Überblick:

Wir liefern Ihnen eine Fastenbox nach Hause:

  • Vor dem ersten Tag erreicht Sie eine Box mit allem was Sie in der Woche benötigen ( Lebensmittel ausgenommen)
  • Ablaufplan mit allen Aktivitäten und Livechats über Googlemeets

Alle Informationen und Unterstützungen über unsere Fasten-App MyDetox:

  • mehrere kurze, informative Vorträge zum Thema Ernährung und Gesundheit
  • gemeinsam machen wir Yoga, geführte Meditationen, Entspannungsübungen.
  • viele Tipps und Infos zum Nachlesen und Hören

Die Betreuung über MyDetox:

  • täglicher Kontakt zur Fastenleiterin Silke Brügmann über den Chat
  • tägliche Abfragen zum gesundheitlichen Wohlbefinden
  • Chatmöglichkeit um jeder Zeit Fragen stellen zu können
  • individuelles persönliches Erstgespräch zur Beginn der Fastenwoche
  • Gemeinsame Videochats, Austausch über Erfahrungen oder persönliche Bedürfnisse

Planen und erleben Sie Ihre Fastenwoche zuhause ganz nach Ihren Wünschen. Alle Vorträge, das Bewegungs- & Entspannungsprogramm bauen Sie täglich in Ihren gewünschten Tagesablauf ein. Die Videos lassen sich zu jeder Zeit abspielen.

Die Livemeetings finden an fünf Terminen jeweils Abend gegen 19.00 Uhr statt.

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