Feldenkrais "Bewusstheit durch Bewegung"

25.01.2018

Feldenkrais-Lektionen führen durch eine Folge einfacher, aber auch ungewohnter Bewegungen. Sie erforschen an sich selbst, wie Sie bekannte Dinge auf verschiedene Weise tun können und erweitern Schritt für Schritt ihre Möglichkeiten. Beim Ausführen von Feldenkrais Bewegungen ist die Qualität der
Aufmerksamkeit von besonderer Bedeutung. Durch sie vollzieht sich die neu gewonnene körperliche Beweglichkeit auch auf der Ebene von Geist und Gemüt. Aus einem gefühlten, koordinierten und fließenderen Bewegungs-Ablauf entsteht am Ende eine ausgeglichene Gegenwärtigkeit. Entdecken Sie eine Freude an Bewegung, die frei von Anstrengung ist.

 

Vom 17.6. bis 24.6. 2018
Vom 07.7. bis 14.7. 2018
Vom 04.8. bis 11.8. 2018

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