Feldenkrais "Bewusstheit durch Bewegung"

19.01.2016

Feldenkrais-Lektionen führen durch eine Folge einfacher, aber auch ungewohnter Bewegungen. Sie erforschen an sich selbst, wie Sie bekannte Dinge auf verschiedene Weise tun können und erweitern Schritt für Schritt ihre Möglichkeiten. Beim Ausführen von Feldenkrais Bewegungen ist die Qualität der
Aufmerksamkeit von besonderer Bedeutung. Durch sie vollzieht sich die neu gewonnene körperliche Beweglichkeit auch auf der Ebene von Geist und Gemüt. Aus einem gefühlten, koordinierten und fließenderen Bewegungs-Ablauf entsteht am Ende eine ausgeglichene Gegenwärtigkeit. Entdecken Sie eine Freude an Bewegung, die frei von Anstrengung ist.

Vom 26.6. bis 01.7. 2016
Vom 07.8. bis 12.8. 2016
Vom 04.9. bis 09.9. 2016

Sonntag bis Freitag jeweils 10.30 bis 12.00 Uhr

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