Kurse und Termine


Kurs: Fastenwandern und Kranichflug

Kursbeschreibung

Kurzbeschreibung Fasten und Wanderungen auf dem Darß mit Führungen zum Kranichflug.
Termin 05.10. 2014
Kursende 11.10. 2014
Dauer 6 Tage
Dozenten Dr. Ing. Hilmar Burggrabe
Kosten EZ 770,00 Euro/Person/6Tage
DZ 680,00 Euro/Person/6Tage
DZ als EZ 860,00 Euro/Person/6Tage
Kontakt Ginkgo Mare:
Tel.: 038233 7013
mail(at)ginkgomare.de

Kursinhalt

Dieses Fastenseminar wird nach der Methode Dr. Buchinger/Dr. Lützner ( Balance-Fasten nach Hilmar Burggrabe ), bei der wir nur flüssige Nahrung zu uns nehmen, durchgeführt. Diese besteht morgens aus verschiedenen Teesorten, zu dem auch etwas Honig gereicht wird, mittags aus warmer vom Haus angebotener Gemüsebrühe oder frischgepresstem Obst- oder Gemüsesaft und abends ebenso aus Obst- bzw. Gemüsesaft oder Gemüsebrühe im Wechsel mit der Mittagsauswahl. Dazwischen steht den ganzen Tag ein Teebüffet zur Verfügung und natürlich vorzügliches Wasser zum Trinken. Was das Programm angeht, so werden wir die herrliche Ostseelandschaft erwandern. Wenn es das Wetter erlaubt, werden wir auch die Ostsee selbst mit ihren herrlichen Sonnenauf- und -untergängen genießen und schließlich auf allen Wanderungen, je nach Interesse der Teilnehmer, Heilkräuter in ihrer natürlichen Umgebung erkunden und beschreiben. Auf speziellen Führungen werden wir auch die besonders interessante Tier- und Pflanzenwelt dieser unter strengem Naturschutz stehenden Landschaft kennenlernen. Sie können sich auf eine erlebnisreiche Fastenwoche mit hohem Erholungswert freuen.

Von der inhaltlichen Gestaltung werden wir den Schwerpunkt auf Radtouren legen, wodurch wir natürlich einen größeren Bereich dieser Ostseehalbinsel erreichen können. In diesem Seminar, dass ich bereits seit über 12 Jahren zu diesem Zeitpunkt durchführe, zählt als besonders faszinierendes Erlebnis die Beobachtung der Kranichzüge, von denen über 50 000 Tiere in diese Boddenseelandschaft auf ihrem Flug nach Süden Station machen. Hinzu kommt dann  noch das Erlebnis der Hirschbrunft, die wir immer wieder auf Wanderungen schon erlebt haben. Ich sehe dieses Seminar als Highlight der von mir an verschiedensten Orten angebotenen Fastenseminare. Genießen es auch Sie! 

…und das erwartet Sie:

  • Täglicher Morgengang mit fastenunterstützender Gymnastik
  • Auf Wunsch fachgerechte Kneippanwendungen
  • Kompetente Fastenbetreuung
  • Begleitung des Fastenfortganges durch parallele Fachvorträge
  • Wanderungen zum Kranicheinflug und zur Hirschbrunft
  • Genügend Raum für Ihre individuelle Zeitgestaltung
  • Meditatives Fastenbrechen
  • Sinnvoller Aufbau nach dem Fasten
  • Tipps für eine individuelle typgerechte Ernährung (Welcher Ernährungs-Typ sind Sie?)
  • Strategien für eine sinnvolle Lebensgestaltung

Ihr Fastenleiter: Dr.Ing. Hilmar Burggrabe

Anmeldeformular Kurs Fastenwandern

Mehr erfahren Sie unter: http://www.dr-burggrabe.de

 


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